Pour une Santé Optimale
de l'Homme (XY)
& de la Femme (XX)
La Nutrithérapie pour une Santé et des Performances Optimales
La Nutrithérapie fondée sur la science
pour une santé optimale de l'homme et de la femme
3XYHealth propose des consultations de nutrithérapie fondée sur des données scientifiques et spécialisée dans la santé de l’homme et de la femme. Grâce à une approche intégrée combinant nutrition personnalisée, accompagnement du mode de vie et coaching transformationnel, nous aidons chacun à atteindre une santé optimale et des performances maximales.
Notre expertise
1
Nutrithérapie,
adaptée à vos besoins
Des recommandations personnalisées en nutrition et hygiène de vie, fondées sur la science et soigneusement élaborées pour répondre à vos besoins biologiques et objectifs de santé.
2
Nutrigénétique,
faire les liens essentiels
Des analyses avancées pour comprendre comment votre profil génétique influence votre nutrition et votre santé, permettant une prise en charge réellement personnalisée et des résultats concrets.
3
Coaching Transformationnel
Intégration de techniques de coaching puissantes pour favoriser le changement de comportement, renforcer la motivation et encourager des progrès durables — en alignant vos stratégies de santé sur vos objectifs personnels.
La Santé de l'Homme et de la Femme
Répondre aux défis de santé et aux objectifs spécifiques liés à la santé de l’homme et de la femme, de l’équilibre hormonal à l’optimisation des performances et du bien-être global.
Ce que disent nos clients
Je vis avec des déséquilibres hormonaux depuis toujours, et avec l'endométriose, mon corps me donnait souvent l'impression d'être un puzzle que je ne pouvais pas résoudre. Lorsque j'ai commencé à envisager sérieusement de fonder une famille, j'ai su que j'avais besoin de plus qu'un autre plan générique. Ce que j'ai trouvé grâce à 3XYHealth, c'est quelque chose que je n'avais jamais ressenti auparavant - un sentiment de clarté et une véritable orientation. Les connaissances en nutrigénétique m'ont aidée à faire le lien, et les recommandations personnalisées en matière de nutrition, de suppléments et de mode de vie ont fait une véritable différence. Je me sens plus légère, plus en phase avec mon corps et plus confiante en l'avenir. Pour la première fois, j'ai l'impression que mon corps travaille avec moi. Je vous remercie !
Je ne saurais trop recommander 3XYHealth. Avant ce voyage, je me sentais bloquée. J'avais essayé tous les régimes - réduction des glucides, élimination de différents aliments - mais rien ne fonctionnait, et mes problèmes intestinaux pesaient lourdement sur mon énergie et mon humeur. J'étais frustrée et épuisée. En travaillant avec Mme Zoubida, je me suis sentie différente dès le début. Elle m'a proposé un plan qui avait du sens pour moi. J'ai enfin compris quels aliments favorisaient ma santé digestive et mon bien-être général, sans avoir à me poser de questions. Son accompagnement m'a permis de changer complètement d'état d'esprit. Depuis, j'ai perdu du poids et j'ai remarqué une grande amélioration de ma digestion. Pour la première fois depuis des années, j'apprécie à nouveau la nourriture - et cela me semble enfin durable.
La péri-ménopause m'a fait payer un lourd tribut - physiquement et émotionnellement. Je faisais face à l'anxiété, à des changements de poids et à un profond malaise face à l'évolution de mon corps. L'hypnothérapie a été un tournant. Elle m'a aidée à me libérer de mes peurs, à réduire mon anxiété et à me reconnecter à ma force intérieure. Associée à un programme de nutrition personnalisé de 3XYHealth, j'ai ressenti un véritable changement dans mon état d'esprit et mon bien-être général. Pour la première fois depuis longtemps, je me sens autonome et beaucoup plus optimiste quant à l'avenir.
J'ai commencé par suivre une thérapie nutritionnelle pour améliorer ma santé métabolique (poids, énergie et équilibre glycémique). Au bout de quelques semaines, je me sentais déjà plus énergique et motivé. J'ai donc décidé d'aller plus loin en effectuant des tests de nutrigénétique. Les résultats m'ont ouvert les yeux. Ils ont permis d'expliquer pourquoi les approches précédentes n'avaient pas fonctionné et ont permis à Zoubida de créer une stratégie personnalisée de nutrition et de supplémentation qui correspondait vraiment à mon corps. Depuis, j'ai perdu du poids, j'ai retrouvé de l'endurance et je me sens plus confiant et en contrôle de mon bien-être. J'en suis profondément reconnaissant - cela a été un véritable tournant dans ma vie.
